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femBona® Schwangerschaft Vitaminkomplex | 400 µg Folsäure, Calcium, D3 + 12 Vitamine | Monatsvorrat | Ohne Jod I Vegan & Zusatzstofffrei| Hergestellt in Deutschland
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Produktbeschreibung
Über femBona Schwangerschaft
Zu keinem anderen Zeitpunkt hat eine Frau einen höheren Nährstoffbedarf als während der Schwangerschaft und Stillzeit. Deshalb solltest du als Schwangere besonders darauf achten, dich ausgewogen zu ernähren. Eine ausgewogene und vielseitige Ernährung unterstützt dich während der Schwangerschaft und sorgt für die gesunde Entwicklung deines Babys. Zur ergänzenden Vitaminabdeckung hilft dir unser Vitaminkomplex mit 12 ausgewählten Vitaminen nur für deine Schwangerschaft. Wir verzichten auf den Zusatz von Hilfs- und Füllstoffen und können dir somit versichern, dass dein Körper unsere Vitamine aufnimmt und effektiv verwertet. In vielen herkömmlichen Vitaminkomplexen führt Magnesiumstearat, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren oder eine niedrige Vitaminqualität zur Wirkstoff-Vewässerung und der Körper kann nicht ausreichend versorgt werden.
Bei femBona bist du an der richtigen Stelle, wenn es um hochwertige Vitaminkomplexe und Pflanzenextrakte geht. Wir arbeiten als Frauen für Frauen und setzen uns für mehr Aufklärung, Gleichberechtigung und Transparenz ein.
Danke für das Vertrauen in uns!
femBona– von Müttern für Mütter – unser Herzensbeitrag für dich
Warum Folsäure und zusätzliche Vitamine im Laufe der Schwangerschaft wichtig sind:
Folsäure und Folat
Die synthetisch hergestellte Form des Vitamins Folat wird als „Folsäure“ bezeichnet. Folsäure wird in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, ist in angereicherten Lebensmitteln enthalten oder wird in Arzneimitteln verwendet. Folsäure ist stabiler als die Folate und auf nüchternen Magen verzehrt zu fast 100 % vom Körper verwertbar (bioverfügbar).
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt Schwangeren zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung, 400 μg synthetische Folsäure pro Tag in Form eines Präparats einzunehmen, um Neuralrohrdefekte vorzubeugen. Diese zusätzliche Einnahme sollte spätestens 4 Wochen vor Beginn der Schwangerschaft oder idealerweise schon ab Kinderwunsch beginnen und während des 1. Drittels der Schwangerschaft beibehalten werden. Die Folatversorgung ist unter anderem wichtig für die Zellteilung und Wachstumsprozesse.
Die mittlere Folatzufuhr der deutschen Bevölkerung liegt deutlich unter dem Referenzwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. In der Schwangerschaft steigt der Referenzwert für die Folatzufuhr (berechnet als Folatäquivalente) um 50 % auf 600 μg/Tag. Eine Supplementierung mit täglich mindestens 400 μg Folsäure, in Kombination mit anderen Mikronährstoffen, zeigte in zahlreichen Studien und in einer Cochrane-Meta-Analyse eine ausgeprägte Risikominderung für kindliche Fehlbildungen des Nervensystems bzw. Neuralrohrdefekte.
Die Vorteile für dich: Dein Körper benötigt Folsäure sowohl für die Bildung der roten Blutkörperchen als auch zur Produktion der Hormone Noradrenalin und Serotonin (chemische Komponenten im Nervensystem).
Die Vorteile für dein Baby: Hilft bei der Ausbildung der DNS, reguliert die Hirnfunktion
Folat ist zu finden in: Mangold, Spinat, Petersilie, Feldsalat, Paprika, Brokkoli und Nüssen
Warum wir bewusst auf die Zugabe von Jod, Eisen und Magnesium verzichtet haben:
Warum wir bei femBona Schwangerschaft auf Eisen, Magensium und Jod verzichten:
femBona Schwangerschaftskapseln ohne Eisen?
Richtig, in den femBona Schwangerschaftskapseln findet man keine Eisenzusätze. Die Eisenwerte werden regelmäßig bei der Blutabnahme beim Frauenarzt überprüft. Wird eine Anämie festgestellt, werden vom Arzt ggf. Eisenpräparate verschrieben. Eine Überdosierung an Eisen kann zu Magenschmerzen sowie Verstopfungen während der Schwangerschaft führen. Einem Mangel kann mit gesunder und bewusster Ernährung entgegengewirkt werden. Eisen findet man unter Anderem in Fleisch, Nüssen, Hülsenfrüchten und Blattgemüse.
Warum befindet sich kein Jod in femBona Schwangerschaftskapseln?
Eine zusätzliche Zufuhr des essenziellen Mikronährstoffes Jod während der Schwangerschaft wird empfohlen. Der Bedarf an Jod erhöht sich für eine werdende Mutter. Jedoch reichen kleinste Änderungen in der Nahrungsaufnahme aus, um den Bedarf der täglichen Jodzufuhr zu decken. Auf den Speiseplan gehören zwei bis dreimal die Woche Fisch und jodiertes Speisesalz, Milchprodukte und Ei um den täglichen Bedarf von 230 μg zu decken. Eine Überdosierung kann zu Hautausschlägen und Magen-Darm-Beschwerden führen. Viele Frauen leiden an Schilddrüsenproblemen. Da diese kein zusätzliches Jod einnehmen können, verzichten wir in femBona auf die Zugabe von Jod.
Warum wird auf Magnesium verzichtet?
Bei einem Mangel an Magnesium verschreibt der Arzt die richtige Menge. Die Kosten werden meistens von der Krankenkasse übernommen. Die übermässige Einnahme von Magnesium kann unter Umständen Durchfall hervorrufen, da der Mineralstoff im Darm das Wasser bindet und den Stuhl aufweicht. Ab der 36. Schwangerschaftswoche raten die meisten Ärzte und Hebammen von der Einnahme ab, da diese die Vorwehen lindert und Geburtswehen unterdrücken kann.
Achtsamkeit in der Schwangerschaft
YOGA & ACHTSAMKEIT steigert dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Im Allgemeinen sollte frau intensive Sportarten meiden und auf Boxen, Springen und abrupte Bewegungen verzichten. Ein toller und ungefährlicher Sport für Schwangere ist Yoga. Es stärkt die Muskeln, entspannt, sodass das eigene Körpergefühl und das Wohlbefinden zunimmt. Besonders für Schwangere gibt es viele Übungen und Kurse, die super in den Alltag integriert werden können. Hier findest du im Internet genügend Übungen und auch Yoga-Videos.
ERNÄHRUNG & ACHTSAMKEIT IN DER SCHWANGERSCHAFT
TIPPS FÜR EINE ANGENEHME SCHWANGERSCHAFT
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit für die werdende Mutter. Bereits im Mutterleib bekommt das Baby sowohl die Bewegung, Ernährung aber auch den psychischen Zustand der Mutter mit. Meditieren führt bereits in der Schwangerschaft zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Ruhe. Die werdende Mutter verbindet sich in der Zeit mit ihrem tiefsten Inneren und wird sensibler im Umgang mit sich und dem Baby.
Was kannst du für dein Wohlbefinden tun?
Ausreichend Bewegung: Sport ist in jedem Stadium der Schwangerschaft empfehlenswert.
Ausreichend Trinken: Bevorzuge Wasser und ungesüßten Tee. Empfehlenswert sind hierbei 2- 2,5 l/Tag. Softdrinks enthalten oftmals zu viel Zucker und begünstigt Schwangerschaftsdiabetes.
Frisch kochen: Wer selbst kocht, der sieht, was reinkommt! Selbstgekochtes Essen schmeckt besser, macht satter, ist gesünder, spart Geld.
Ballaststoffe: Sie machen satt, beugen Krankheiten vor und sind gut für die Verdauung. Reich an Ballaststoffen sind Gemüse, Vollkornprodukte und in Hülsenfrüchten.
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VORTEILE AUF EINEM BLICK
BESTE ERGÄNZUNG ZUR TÄGLICHEN ERNÄHRUNG
Kombination aus 12 VITAMINEN für Schwangere Ausgewählte & studienbasierte Vitamin-Dosierungen Beste Rohstoffveredelung in Deutschland Pflanzliche Vitamine, wie VITAMIN D3 , Natürliches Vitamine E Schutz vor Überdosierung durch smarte Rezepturtechnologie
QUALITÄTSMANAGEMENT
IN DEUTSCHLAND HERGESTELLTHACCP : Hazard Analysis and Critical Control Points“ (Gefahren-Analyse und kritische Kontrollpunkte). HACCP ist ein international verbindliches Qualitätsmanagement- System für Lebensmittel. Die Richtlinien schreiben vor, dass der Nachweis über eingehaltene Temperaturen zwingend erforderlich ist. In vielen Ländern kontrollieren daher Lebensmittelinspekteure, ob die Temperaturgrenzen eingehalten und in regelmäßigen Abständen erfasst wurden.ISO 9001 Produktionsstandards nach deutschen RichtlinienGMP Good Manufacturing Practice: versteht man Richtlinien zur Qualitätssicherung der Produktionsabläufe und -umgebung in der Produktion von Arzneimitteln und Wirkstoffen. Ein GMP-gerechtes Qualitätsmanagementsystem dient der Gewährleistung der Produktqualität.PZN: Die Pharmazentralnummer ist ein in Deutschland bundeseinheitlicher Identifikationsschlüssel für Arzneimittel & Apothekenprodukte
MISSION
"DAS MUTTERGLÜCK IN JEDER PHASE OPTIMAL BEGLEITET"
UNSERE GRÜNDERIN, ING. G. Wilcke ERZÄHLT:
“Entstanden ist die Idee der femBona Produktreihe während meiner Schwangerschaft. Ich musste schwangerschaftsbedingt meine Ernährung umstellen und befasste mich sehr intensiv mit dem Thema vitaminreiche und bedarfsgerechte Ernährung. Schnell stellte ich fest, dass Nahrungsergänzungsmittel eine gute und für mich unverzichtbare Quelle zur Nährstoffversorgung waren. Da aber die marktüblichen Vitaminkomplexe die einzelnen Phasen vor, während sowie nach der Schwangerschaft nur unzureichend und nicht optimal ergänzten, war die Mission und Gründungsidee von femBona „Das Mutterglück in jeder Phase optimal zu begleiten“ geboren.”
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Unsere femBona Produktreihe
VITAMINKOMPLEX mit Folsäure & BOCKSHORNKLEE & B12 & B6 & EISEN & MAGNESIUM & JOD
FÜR DIE BESONDEREN BEDÜRFNISSE DER FRAU IN DER PHASE KINDERWUNSCH & FRÜHSCHWANGERSCHAFT
KOMBI-KRÄUTERMISCHUNG - DIE ALTERNATIVE ZU STILLTEE
BOCKSHORNKLEE, FENCHEL, KÜMMEL, ANIS und DILL
Kapseln mit Bockshornklee beliebt bei Müttern zur Unterstützung der Muttermilchbildung.
Zu keinem anderen Zeitpunkt hat eine Frau einen höheren Nährstoffbedarf als während der Schwangerschaft und Stillzeit. Deshalb solltest du als Schwangere besonders darauf achten, dich ausgewogen zu ernähren. Eine ausgewogene und vielseitige Ernährung unterstützt dich während der Schwangerschaft und sorgt für die gesunde Entwicklung deines Babys. Zur ergänzenden Vitaminabdeckung hilft dir unser Vitaminkomplex mit 12 ausgewählten Vitaminen nur für deine Schwangerschaft. Wir verzichten auf den Zusatz von Hilfs- und Füllstoffen und können dir somit versichern, dass dein Körper unsere Vitamine aufnimmt und effektiv verwertet. In vielen herkömmlichen Vitaminkomplexen führt Magnesiumstearat, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren oder eine niedrige Vitaminqualität zur Wirkstoff-Vewässerung und der Körper kann nicht ausreichend versorgt werden.
Bei femBona bist du an der richtigen Stelle, wenn es um hochwertige Vitaminkomplexe und Pflanzenextrakte geht. Wir arbeiten als Frauen für Frauen und setzen uns für mehr Aufklärung, Gleichberechtigung und Transparenz ein.
Danke für das Vertrauen in uns!
femBona– von Müttern für Mütter – unser Herzensbeitrag für dich
Warum Folsäure und zusätzliche Vitamine im Laufe der Schwangerschaft wichtig sind:
Folsäure und Folat
Die synthetisch hergestellte Form des Vitamins Folat wird als „Folsäure“ bezeichnet. Folsäure wird in Nahrungsergänzungsmitteln eingesetzt, ist in angereicherten Lebensmitteln enthalten oder wird in Arzneimitteln verwendet. Folsäure ist stabiler als die Folate und auf nüchternen Magen verzehrt zu fast 100 % vom Körper verwertbar (bioverfügbar).
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. empfiehlt Schwangeren zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung, 400 μg synthetische Folsäure pro Tag in Form eines Präparats einzunehmen, um Neuralrohrdefekte vorzubeugen. Diese zusätzliche Einnahme sollte spätestens 4 Wochen vor Beginn der Schwangerschaft oder idealerweise schon ab Kinderwunsch beginnen und während des 1. Drittels der Schwangerschaft beibehalten werden. Die Folatversorgung ist unter anderem wichtig für die Zellteilung und Wachstumsprozesse.
Die mittlere Folatzufuhr der deutschen Bevölkerung liegt deutlich unter dem Referenzwert der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. In der Schwangerschaft steigt der Referenzwert für die Folatzufuhr (berechnet als Folatäquivalente) um 50 % auf 600 μg/Tag. Eine Supplementierung mit täglich mindestens 400 μg Folsäure, in Kombination mit anderen Mikronährstoffen, zeigte in zahlreichen Studien und in einer Cochrane-Meta-Analyse eine ausgeprägte Risikominderung für kindliche Fehlbildungen des Nervensystems bzw. Neuralrohrdefekte.
Die Vorteile für dich: Dein Körper benötigt Folsäure sowohl für die Bildung der roten Blutkörperchen als auch zur Produktion der Hormone Noradrenalin und Serotonin (chemische Komponenten im Nervensystem).
Die Vorteile für dein Baby: Hilft bei der Ausbildung der DNS, reguliert die Hirnfunktion
Folat ist zu finden in: Mangold, Spinat, Petersilie, Feldsalat, Paprika, Brokkoli und Nüssen
Warum wir bewusst auf die Zugabe von Jod, Eisen und Magnesium verzichtet haben:
Warum wir bei femBona Schwangerschaft auf Eisen, Magensium und Jod verzichten:
femBona Schwangerschaftskapseln ohne Eisen?
Richtig, in den femBona Schwangerschaftskapseln findet man keine Eisenzusätze. Die Eisenwerte werden regelmäßig bei der Blutabnahme beim Frauenarzt überprüft. Wird eine Anämie festgestellt, werden vom Arzt ggf. Eisenpräparate verschrieben. Eine Überdosierung an Eisen kann zu Magenschmerzen sowie Verstopfungen während der Schwangerschaft führen. Einem Mangel kann mit gesunder und bewusster Ernährung entgegengewirkt werden. Eisen findet man unter Anderem in Fleisch, Nüssen, Hülsenfrüchten und Blattgemüse.
Warum befindet sich kein Jod in femBona Schwangerschaftskapseln?
Eine zusätzliche Zufuhr des essenziellen Mikronährstoffes Jod während der Schwangerschaft wird empfohlen. Der Bedarf an Jod erhöht sich für eine werdende Mutter. Jedoch reichen kleinste Änderungen in der Nahrungsaufnahme aus, um den Bedarf der täglichen Jodzufuhr zu decken. Auf den Speiseplan gehören zwei bis dreimal die Woche Fisch und jodiertes Speisesalz, Milchprodukte und Ei um den täglichen Bedarf von 230 μg zu decken. Eine Überdosierung kann zu Hautausschlägen und Magen-Darm-Beschwerden führen. Viele Frauen leiden an Schilddrüsenproblemen. Da diese kein zusätzliches Jod einnehmen können, verzichten wir in femBona auf die Zugabe von Jod.
Warum wird auf Magnesium verzichtet?
Bei einem Mangel an Magnesium verschreibt der Arzt die richtige Menge. Die Kosten werden meistens von der Krankenkasse übernommen. Die übermässige Einnahme von Magnesium kann unter Umständen Durchfall hervorrufen, da der Mineralstoff im Darm das Wasser bindet und den Stuhl aufweicht. Ab der 36. Schwangerschaftswoche raten die meisten Ärzte und Hebammen von der Einnahme ab, da diese die Vorwehen lindert und Geburtswehen unterdrücken kann.
Achtsamkeit in der Schwangerschaft
YOGA & ACHTSAMKEIT steigert dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Im Allgemeinen sollte frau intensive Sportarten meiden und auf Boxen, Springen und abrupte Bewegungen verzichten. Ein toller und ungefährlicher Sport für Schwangere ist Yoga. Es stärkt die Muskeln, entspannt, sodass das eigene Körpergefühl und das Wohlbefinden zunimmt. Besonders für Schwangere gibt es viele Übungen und Kurse, die super in den Alltag integriert werden können. Hier findest du im Internet genügend Übungen und auch Yoga-Videos.
ERNÄHRUNG & ACHTSAMKEIT IN DER SCHWANGERSCHAFT
TIPPS FÜR EINE ANGENEHME SCHWANGERSCHAFT
Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit für die werdende Mutter. Bereits im Mutterleib bekommt das Baby sowohl die Bewegung, Ernährung aber auch den psychischen Zustand der Mutter mit. Meditieren führt bereits in der Schwangerschaft zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Ruhe. Die werdende Mutter verbindet sich in der Zeit mit ihrem tiefsten Inneren und wird sensibler im Umgang mit sich und dem Baby.
Was kannst du für dein Wohlbefinden tun?
Ausreichend Bewegung: Sport ist in jedem Stadium der Schwangerschaft empfehlenswert.
Ausreichend Trinken: Bevorzuge Wasser und ungesüßten Tee. Empfehlenswert sind hierbei 2- 2,5 l/Tag. Softdrinks enthalten oftmals zu viel Zucker und begünstigt Schwangerschaftsdiabetes.
Frisch kochen: Wer selbst kocht, der sieht, was reinkommt! Selbstgekochtes Essen schmeckt besser, macht satter, ist gesünder, spart Geld.
Ballaststoffe: Sie machen satt, beugen Krankheiten vor und sind gut für die Verdauung. Reich an Ballaststoffen sind Gemüse, Vollkornprodukte und in Hülsenfrüchten.
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BESTE ERGÄNZUNG ZUR TÄGLICHEN ERNÄHRUNG
Kombination aus 12 VITAMINEN für Schwangere Ausgewählte & studienbasierte Vitamin-Dosierungen Beste Rohstoffveredelung in Deutschland Pflanzliche Vitamine, wie VITAMIN D3 , Natürliches Vitamine E Schutz vor Überdosierung durch smarte Rezepturtechnologie
QUALITÄTSMANAGEMENT
IN DEUTSCHLAND HERGESTELLTHACCP : Hazard Analysis and Critical Control Points“ (Gefahren-Analyse und kritische Kontrollpunkte). HACCP ist ein international verbindliches Qualitätsmanagement- System für Lebensmittel. Die Richtlinien schreiben vor, dass der Nachweis über eingehaltene Temperaturen zwingend erforderlich ist. In vielen Ländern kontrollieren daher Lebensmittelinspekteure, ob die Temperaturgrenzen eingehalten und in regelmäßigen Abständen erfasst wurden.ISO 9001 Produktionsstandards nach deutschen RichtlinienGMP Good Manufacturing Practice: versteht man Richtlinien zur Qualitätssicherung der Produktionsabläufe und -umgebung in der Produktion von Arzneimitteln und Wirkstoffen. Ein GMP-gerechtes Qualitätsmanagementsystem dient der Gewährleistung der Produktqualität.PZN: Die Pharmazentralnummer ist ein in Deutschland bundeseinheitlicher Identifikationsschlüssel für Arzneimittel & Apothekenprodukte
MISSION
"DAS MUTTERGLÜCK IN JEDER PHASE OPTIMAL BEGLEITET"
UNSERE GRÜNDERIN, ING. G. Wilcke ERZÄHLT:
“Entstanden ist die Idee der femBona Produktreihe während meiner Schwangerschaft. Ich musste schwangerschaftsbedingt meine Ernährung umstellen und befasste mich sehr intensiv mit dem Thema vitaminreiche und bedarfsgerechte Ernährung. Schnell stellte ich fest, dass Nahrungsergänzungsmittel eine gute und für mich unverzichtbare Quelle zur Nährstoffversorgung waren. Da aber die marktüblichen Vitaminkomplexe die einzelnen Phasen vor, während sowie nach der Schwangerschaft nur unzureichend und nicht optimal ergänzten, war die Mission und Gründungsidee von femBona „Das Mutterglück in jeder Phase optimal zu begleiten“ geboren.”
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Unsere femBona Produktreihe
VITAMINKOMPLEX mit Folsäure & BOCKSHORNKLEE & B12 & B6 & EISEN & MAGNESIUM & JOD
FÜR DIE BESONDEREN BEDÜRFNISSE DER FRAU IN DER PHASE KINDERWUNSCH & FRÜHSCHWANGERSCHAFT
KOMBI-KRÄUTERMISCHUNG - DIE ALTERNATIVE ZU STILLTEE
BOCKSHORNKLEE, FENCHEL, KÜMMEL, ANIS und DILL
Kapseln mit Bockshornklee beliebt bei Müttern zur Unterstützung der Muttermilchbildung.
Produkteigenschaften
Brand:
femBona