Das zeichnet unser 3 Minuten Gericht Mediterranes Tomaten Gemüse aus Hast du eine Mikrowelle oder Topf parat und 3 Minuten Zeit? Mehr brauchst du nämlich nicht für unser Mediterranes Tomaten Gemüse mit knackig-gegrilltem Gemüse und erlesenen mediterranen Kräutern in fruchtig-würziger Tomatensauce. Zusammen mit unserem Gedämpften Reis kannst du deinen Reishunger in nur 3 Minuten mit vollem Genuss stillen! Ganz großer Gemüse Genuss in 3, 2, 1: Gib den Inhalt in einer abgedeckten Schüssel für 2-3 Minuten in die Mikrowelle oder erwärme deine Gemüsepfanne unter Rühren für 3-4 Minuten auf mittlerer Hitze in einem Topf. Nochmal umrühren, Reis dazu und fertig. Guten Reishunger! Unser reichhaltiges 3 Minuten Gericht ist mehr als eine Sauce. Du bekommst ganz viel, großes knackiges Gemüse wie Tomaten, Zucchini, Zwiebeln und gegrillter Paprika – alles Bio, ganz ohne Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker und in einer innovativen Tetra Recart-Verpackung. Mehr lesen Workaholic oder Couch-Potato, keine Zeit oder keine Lust, Topf oder Mikrowelle, schnell oder lecker – bei uns musst du dich nicht entscheiden! Das Einzige was noch fehlt: Reis Was rundet unser 3 Minuten Gericht noch so richtig ab? Natürlich genauso schneller und leckerer Reis! Was könnte da besser passen als unser Gedämpfter Bio Reis?! Wir essen zu unserer mediterranen Gemüsepfanne am allerliebsten unseren Gedämpften Bio Basmati Reis. Nur 2 Minuten in der Mikrowelle oder in der Pfanne und unser locker-aromatische Reis ist startklar. Eigenschaften und Nährstoffe In unserer meditarranen Tomaten-Gemüsepfanne stecken nur beste Zutaten aus biologischem Anbau. Keine Zusatzstoffe, keine Konservierungsstoffe, keine Geschmacksverstärker. Nur gegrilltes Gemüse wie Paprika und Aubergine in fruchtig-würziger Tomatensauce mit mediterranen Kräutern. Außerdem: Ganz viel Liebe! Schmeckt man, oder? Nicht zu vergessen: Bio, vegan und glutenfrei! Unsere Verpackung: Innovatives Tetra Recart Klingt gut, aber was ist das? Tetra Recart ist eine umweltvertäglichere Lebensmittelverpackung aus Karton. Es handelt sich um eine Verpackungsalternative für Lebensmittel, die normalerweise in Dosen oder Gläsern abgefüllt werden. Tetra Recart ist überwiegend aus FSC zertifizierten Karton hergestellt und zugleich robust genug, um Herstellungsverfahren und Transport standzuhalten. Nährwerte von 100 Gramm, ungegart Brennwert: 72 kcal / 302 kJ Fett: 3.4 g davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g Kohlenhydrate: 8.0 g davon Zucker: 5.6 g Eiweiß: 1.2 g Salz: 1.15 g Mehr lesen