Weißer Thunfisch in Olivenöl / Bonito en aceite de oliva - 115 g

enBeschreibung: Weißer Thunfisch in Olivenöl Zutaten: WEIßER THUNFISCH, Olivenöl und Salz Hersteller: Justo Lopez Valcarcel, S.A., Zona portuaria Bouzas, 36208 Vigo, Spanien Nettogewicht: 0,115 kg Fischeinwaage: 0,076 kg Nährwertangaben pro 100gr: Brennwert: 1575 kJ/380 kcal Fett: 33 gr davon gesättigte Fettsäuren: 5,4 gr Kohlenhydrate: 0 gr Eiweiss: 20 gr Salz: 0,52 grInhaltsstoffe / ZutatenNettogewicht: 115 g. Abtropfgewicht: 76 g.Zutaten: Thunfisch, Olivenöl und SalzNährwerte (pro 100g):Kalorien: 280Kcal/1165KJProteine: 25gKohlenhydrate: 0gdavon Zucker: 0gFette: 20gdavon gesättigte Säuren: 2,9gSalz: 1,5gFisch liefert wichtige Nährstoffe, nicht nur gesunde Proteine, sondern auch wertvolle Omega-3-Säuren, die besonders in Verbindung mit der Vorbeugung von Herz- und Gefäßkrankheiten eine wichtige Rolle spielen. Kleine Fische liefern dem Menschen außerdem Kalzium mit hervorragender Bio-Verfügbarkeit, da sie oft ganz verzehrt oder in Dosen angeboten werden. Spanische Fisch- und Meeresfrüchtekonserven gehören ohne Zweifel mit zu den spanischen Spezialitäten.