3Bears Porridge Fruchtiges 4er-Pack, 4 x 400g I Leckere Auswahl für ein gesundes Frühstück, ohne Zusatz von Zucker I in den Sorten Zimtiger Apfel, Fruchtige Kokosnuss, Mohnige Banane & Dreierlei Beere

Mit 3Bears Porridge ist bewusste Ernährung einfach und lecker!

So wie Goldlöckchen im englischen Märchen von den drei Bären (daher auch unser Markenname) nur das beste Porridge wollte, bieten wir von 3Bears Produkte, die genau richtig sind. Das bedeutet: 100% Vollkorn-Hafer, nur natürlich gesüßt mit Fruchtsüße, komplett vegan und Made in Germany. 3Bears ist kein Industrie-Produkt, sondern alle Rezepte werden noch selbst von den Gründern Caroline und Tim entwickelt, in der eigenen 3Bears Küche. Unser Porridge ist in nur wenigen Minuten auf dem Topf oder in der Mikrowelle zubereitet. Und alle Mischungen schmecken auch als Overnight Oats unglaublich lecker. Darüber hinaus kannst du kreativ werden mit den verschiedensten Toppings und Rezept-Ideen.

Hallo! (Unsere Geschichte)

Wir sind Caroline und Tim, die Gründer von 3Bears. Als deutsch-britische Paar, die wir lange in London lebten, verliebten wir uns nicht nur ineinander, sondern auch in Porridge. Doch als leidenschaftliche Sportler und Foodies waren wir frustriert, dass in allen Fertigmischungen so viel Zucker steckte. So gründeten wir 2016 unser Start-Up 3Bears und kreierten unsere eigene Porridge-Mischungen aus natürlichen Zutaten.

Auch heute noch entwickeln wir alle Rezepte in der eigenen Küche selbst. 3Bears ist also kein Industrie-Produkt, sondern das Resultat unserer Leidenschaft für gute Ernährung und einen gesunden Lebensstil, die wir mit Dir teilen wollen! Viel Spaß und guten Appetit!

Eure Caroline & Tim

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Nachhaltigkeit bei 3Bears

Bei 3Bears liegt uns das Thema Umweltfreundlichkeit und verantwortungsbewusstes Handeln sehr am Herzen.

Leider gibt es bislang wenige echte Verpackungs-Alternativen zum Schutz eines eher empfindlichen Produktes wie unserem Porridge, komplett frei von Konservierungsstoffen. Daher sehen wir unsere Partnerschaft mit Plastic Bank als einen wichtigen Schritt: so kompensieren wir unseren momentanen jährlichen Kunststoffverbrauch von knapp 30 Tonnen und setzen uns dafür ein, Plastikabfall in den Weltmeeren zu reduzieren.

Als Mitglied von „1% for the Planet“ verpflichtet wir uns darüber hinaus zur Spende von mindestens einem Prozent unseres Bruttojahresumsatzes an gemeinnützige Organisationen.

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Mit 3Bears in wenigen Minuten zu einem perfekt fruchtigen Porridge

Alles schon in der Packung

Du brauchst nur noch Flüssigkeit. Unsere veganen Porridges schmecken mit Wasser, Milch oder Pflanzendrink, z.B. aus Hafer.

Zubereitung auf dem Herd

Gewünschte Menge (1 Portion = 50g) in den Topf geben. (Alternativ Menge direkt in mikrowellenfeste Schale)

Zubereitung auf dem Herd

Milch dazu, unter Rühren zum köcheln bringen, dann für 3 Minuten bei niedriger Hitze eindicken lassen. (Alternativ: 3 Minuten in der Mikrowelle)

Einfach nur genießen

Jetzt heißt es pur oder mit Toppings genießen. Unsere Fans können es oft nicht glauben: „dass da wirklich keine frischen Früchte drin sind, hätte ich nie gedacht…“

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3Bears Porridge ist so viel mehr als „nur“ Porridge

Süß, würzig, pikant – alles erlaubt

Schon die Schotten aßen Porridge mit Salz. Auch mit unseren 3Bears Sorten kannst du kreativ werden: probier‘ doch zum Beispiel Carrot-Cake Porridge aus unserem Zimtigen Apfel oder Avocado-Porridge mit dem Kernigen Klassiker. In nur wenigen Minuten zum vollwertigen Mittagessen voller Ballaststoffe und komplexer Kohlenhydrate.

Porridge Trend: Overnight Oats

Overnight Oats (auf Deutsch: „über Nacht eingeweichte Haferflocken“) - das genau richtige Frühstück für warme Tage und der tolle Foodtrend! Ähnlich wie beim Bircher Müsli quellen hier die Haferflocken über Nacht und entfalten so ihr volles Aroma. Overnight Oats sind also die kalte Variante das Porridge und genau das richtige für Morgenmuffel, die morgens jede Minute Schlaf auskosten wollen.

Rezepte, Rezepte, Rezepte

Aus all unseren 3Bears Porridge Sorten lässt sich noch sehr viel mehr zaubern als nur Porridge oder Overnight Oats. Du kannst Cookies backen, Haferbrot, Energy Balls oder Riegel. Das Tolle: du brauchst sehr viel weniger Zucker bei den Rezepten da die Mischungen durch die Frucht schon eine Süße mitbringen.

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Feiner Kakao (pro 100g)Zimtiger Apfel (pro 100g)Dreierlei Beere (pro 100g)Mohnige Banane (pro 100g)Fruchtige Kokosnuss (pro 100g)Kerniger Klassiker (pro 100g)Brennwert1520 kJ / 361 kcal1511 kJ / 358 kcal1507 kJ / 357 kcal1561 kJ / 3701570 kJ / 374 kcal1566 kJ / 372 kcalFett7,7 g5,1 g4,9 g6,9 g11g7,0 g- davon gesättigte Fettsäuren2,8 g0,9 g0,9 g1,1 g6,9 g1,3 gKohlenhydrate57 g63 g63 g62 g53 g59 g- davon Zucker (enthält von Natur aus Zucker)19 g20 g22 g20 g17 g0,7 gBallaststoffe11 g11 g11 g8,8 g11 g10 gEiweiß10 g9,7 g9,7 g11 g9,8 g14 gSalz0,10 g0,08 g0,02 g0,07 g0,05 g0,10 gZutaten62% Vollkorn-Haferflocken, 23,5% Datteln, 6,1% Apfelpulver, 5,1% geröstete Kakaobohnen, 2,4% fettarmes Kakaopulver, Reismehl67% Vollkorn-Haferflocken, 23% getrocknete Apfelstücke, 7% Apfelmehl, 2% Zimt, Reismehl65% Vollkorn-Haferflocken, 15% Korinthen, Apfelpulver, 5% schwarze Johannisbeeren, 4,5% Cranberries, Ananassirup, Reismehl, Ananaskonzentrat, Sonnenblumenöl61,5% Vollkorn-Haferflocken, 22% getrocknete Bananenstücke, 9,5% Bananenflocken, 6% Blaumohn, Reismehl60% Vollkorn-Haferflocken, 11,5% getrocknete Dattelstücke, 10% Kokosnuss, 9% getrocknete Aprikosenstücke, 9% getrocknete Feigenstücke, ReismehlVollkorn-Haferflocken