Pflaumen getrocknet ohne Stein | aus Chile | naturbelassen | ungeschwefelt | entsteint | Premium Qualität | gesund | Kalorien arm | Diät | Frischebeutel | reich an Ballaststoffe | 1000g

Trockenpflaumen ohne Steine
Pflaumen zählen zu den Rosengewächsen und wachsen an 6-10 m hohen Sträuchern oder Bäumen. Die kugeligen Früchte, die in sehr vielen verschiedenen Farbvarianten verfügbar sind, schmecken süß bis herb. Unsere sonnengereiften, getrockneten Pflaumen sind aromatisch, fruchtig und süß, dabei enthalten sie keinen zusätzlichen Zucker. Getrocknete Pflaumen sind auch eine ideale Zutat für Joghurt, Müsli und Suppen. Die Pflaume und ihre Inhaltsstoffe:
Ähnlich wie viele andere Obstsorten bestehen auch Pflaumen zum Großteil aus Wasser. Darüberhinaus setzen sich die blauen Früchte folgendermaßen zusammen: 10,2 Prozent Kohlenhydrate 0,6 Prozent Proteine 0,2 Prozent Fette 1,6 Prozent Ballaststoffe Darüber hinaus enthält diese Obstsorte mit Eisen, Magnesium, Kalium, Kupfer und Zink auch wichtige Mineralstoffe. Pflaumen bringen die Verdauung in Schwung
Pflaumen werden gerne als Hilfsmittel genutzt, wenn es einmal Probleme mit der Verdauung gibt. Am Vorabend eingeweichte getrocknete Pflaumen, welche zum Frühstück verzehrt werden, können bei Verstopfungen helfen, denn Pflaumen haben eine abführende sowie harntreibende Wirkung. Positive Wirkung auf die Gesundheit
Pflaumen haben noch weitere positive Effekte auf die Gesundheit: Auf dem Weg durch den Darm nehmen die unverdaulichen Nahrungsfasern aus den Pflaumen verschiedene Abfall- und Giftstoffe mit und tragen damit zur Krebsprophylaxe bei. Aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts helfen Pflaumen außerdem, den Cholesterinspiegel zu senken.